La ansiedad: el problema del siglo XXI

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La ansiedad: el problema del siglo XXI

Gran parte de los pacientes que acuden a nuestra consulta de psicología en el barrio del Pilar en Madrid viene por problemas relacionados con la ansiedad. Y es normal, ya que esta, junto con el estrés, es uno de los trastornos psicológicos más comunes entre la población occidental.

Por eso, los profesionales de nuestra consulta de psicología en el barrio del Pilar en Madrid queremos explicarte de primera mano qué es la ansiedad y cuáles son los síntomas de este trastorno tan común. Para que sepas cómo identificarlos y combatirla correctamente.

Probablemente, más de una vez, recuerdes una extraña sensación en tu pecho, como si algo empezase a subir desde el estómago y se quedase en tu garganta, bloqueándote hasta la respiración. Esa sensación es la ansiedad.

Hay diversos motivos por los que una persona puede desarrollar un trastorno de ansiedad. En ocasiones, se trata de una mezcla de factores negativos en su vida, que terminan por crear un agobio. Otras, es un problema asociado a enfermedades mentales distintas. Y, a veces, puede relacionarse con épocas especialmente dolorosas o de mucho estrés.

¿Qué síntomas son los que determinan la ansiedad? A veces, varían bastante de un paciente a otro. Sin embargo, hay una serie de patrones que se repiten en, prácticamente, todos los casos. Para empezar, la persona está mucho más irritable y nerviosa.

Si tienes ansiedad, parece que nada llega a tiempo, todos se equivocan y estás esperando que pase algo que no termina de llegar. Por otro lado, suele combinarse con una sensación de tristeza, momentos de romper a llorar desesperadamente y un leve trastorno del sueño, que te hace dormir bastantes menos horas.

Si crees que puedes estar padeciendo un trastorno de ansiedad, no dudes en ponerte en contacto con nuestros especialistas. Somos Alonso Fraile Psicólogos y queremos ayudarte.

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